Naše redakce pro Vás připravila 3 nejdůležitější kroky k hubené postavě. Nechceme vám lhát, hubnutí je náročné. Stačí se ale držet těchto jednoduchých kroků a již za pár měsíců na tom budete daleko lépe. Krok 1 – vytvořme si návyk na správnou stravu Nejde ani tak o to měsíc držet dietu a tvrdě se snažit omezit […]